人參果的營養(yǎng)價值(2)

2014-06-28

3、富含人體必需的微量元素

富含人體必需的微量元素是“茄瓜-人參果”的另-特點。微量元素是構成機體組織和維持生理功能所必需的元素。“茄瓜-人參果”所富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素。其硒元素含量之高,在中國蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑。能維持機體正常的生理功能。激活人體細胞,保護心血管等臟器。硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生,增強機體對疾病的抵抗力。l973年。世界衛(wèi)生組織宣布:硒與癌癥的發(fā)生密切相關。l986年.中國醫(yī)學科學院的專家在江蘇省啟東巿肝癌高發(fā)區(qū)進行了三項營養(yǎng)性補硒研究,經過8年的觀察,發(fā)現(xiàn)服硒組肝癌發(fā)生率較對照組平均低49%。硒分有機硒與無機硒,過量服用無機硒會產生不良反應,有機硒幾乎不與其他藥物產生拮抗作用,服之最為安全有效。“茄瓜-人參果”。以及大蒜、芝麻、蘆筍、菌類等所含的硒,均為有機硒。另據報導,硒還能降低血壓,對糖尿病也有輔助療效。[6]

此外。果實有淡雅的清香,果肉清爽多汁,風味獨特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素c,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實和蔬菜。因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能。

人參果還能加工成罐頭、果醬、果汁、飲料以及口服液。另外亦具有極高的觀賞價值,可作盆景在庭院、陽臺或房前屋后栽培。

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