羅漢果是個(gè)好東西，但也需要科學(xué)食用，比如用羅漢果泡水，如何飲用不當(dāng)，也會(huì)出問(wèn)題。下面是幾條飲用羅漢果茶的禁忌，看懂了才算你掌握羅漢果泡水喝的正確方法 。
1、羅漢果泡水不宜長(zhǎng)期服用
專(zhuān)家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對(duì)身體沒(méi)有害處，同時(shí)還可以調(diào)劑腸胃功能。但是如果長(zhǎng)期服用，很容易導(dǎo)致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。
特別是對(duì)于一些身體體質(zhì)比較敏感并且體質(zhì)過(guò)于寒涼的人群來(lái)說(shuō)，不建議服用羅漢果泡水，這對(duì)于身體傷害比較大。
如果想要服用羅漢果泡水，那么要選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調(diào)整好體質(zhì)。
2、羅漢果泡水不能隔夜服用
這個(gè)注意事項(xiàng)不僅僅羅漢果茶需要注意，事實(shí)上在平時(shí)我們吃任何食物的時(shí)候同樣需要注意。
在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜服用，這對(duì)于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。
3、羅漢果泡水不宜過(guò)多服用
很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認(rèn)為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長(zhǎng)期大量的服用。
因?yàn)楹娓芍蟮牧_漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。
4、夢(mèng)遺以及夜尿患者要禁用
因?yàn)檫@不僅僅會(huì)導(dǎo)致夜尿增加，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康。
