刺梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(2)

2015-10-31

6、刺梨果實(shí)含有18種氨基酸,包括8種人體必須的氨基酸。

7、刺梨富含超氧化物歧化酶(sod)含量高達(dá)6000u/100毫升,達(dá)野生水果之冠,sod具明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫力及美容功效。

8、刺梨亦含較多的微量元素類(lèi),例如硒和鋅,這有益于防癌、抗癌。

9、刺梨含膳食纖維較高,有助于排毒養(yǎng)顏。

10、與普通水果不同的是刺梨還富含有單寧,單寧具有殺菌、美容、抗衰老、吸附重金屬、澄清液體等作用。

11、刺梨中的維生素e和b-谷甾醇、sod及過(guò)氧化氫酶則組成一個(gè)消除超氧化物陰離子的自由基等活性氧的防護(hù)體系。

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