紫菜頭是甜菜的一種，也叫甜菜根或者紅菜頭，它原來只出產(chǎn)于地中活地區(qū)，后來傳入世界各地，紫菜頭在西餐中特別常見，是一種營養(yǎng)豐富的特色菜品，它維生素和礦物質(zhì)以及糖份的含量都特別高。今天小編所介紹的知識就與紫菜頭有關(guān)，是對紫菜頭營養(yǎng)價值和功效的專題介紹。
紫菜頭的營養(yǎng)價值和功效
1、紫菜頭可解毒保肝
紫菜頭中的糖份含量特別高，這些糖份進(jìn)入人體以后，能在肝臟中形成大量的肝糖原，對肝臟的解毒能力有明顯的提高，同時也減少病毒對肝臟的傷害，因此食用紫菜頭能起到解毒保肝的作用。
2、紫菜頭能預(yù)防脂肪肝
預(yù)防脂肪肝的發(fā)生是紫菜頭的重要功效之一，因為紫菜頭中有大量的堿性成分存，同時也有多種微量元素和維生素，它們進(jìn)入人體以后可以快速進(jìn)入人類的肝臟，減少脂肪肝和肝硬化的發(fā)生。
3、紫菜頭能驅(qū)蟲
紫菜頭不但營養(yǎng)豐富，還是一種保健功效特別出色的菜品，它能消除腸道中的多種病菌起到止瀉和止吐的作用，另外也可以修復(fù)受損的胃黏膜，緩解胃潰瘍的癥狀，更能驅(qū)除和消滅人體內(nèi)的多種寄生蟲，對這些寄生蟲引發(fā)的腹痛有很明顯的治療作用。
