沙苑子是植物扁莖黃芪或華黃芪的種子，沙苑子的功效是補(bǔ)肝、益腎、明目、固精，沙苑子的作用是治肝腎不足、腰膝酸痛、目昏、遺精早泄、小便頻數(shù)。
本文談?wù)勆吃纷拥墓πc作用及禁忌是什么。
一、沙苑子的功效與作用
具體來說，沙苑子的功效與作用是：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、明目
沙苑子可補(bǔ)腎之陽(yáng)，善治腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、遺尿、尿頻、白帶增多，亦可養(yǎng)肝明目，治視物模糊、視力下降等。
沙苑子含有豐富的硒、銅、鐵、鋅、錳及脂肪油、鞣質(zhì)、維生素等成分。
其性溫，味甘，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝、益腎、明目、固精的功效，用可治療肝腎不足、腰膝酸痛、目昏、遺精早泄、小便頻數(shù)、遺尿、尿血、白帶等癥。
二、沙苑子的使用禁忌有哪些
在服用沙苑子期間是不建議吃辛辣以及刺激的食物，以免影響沙苑子的藥效，同時(shí)飲食方面需要注意，以清淡為主，同時(shí)也建議在服用期間多喝溫開水。
沙苑子是不建議哺乳期女性朋友服用的，因?yàn)榉蒙吃纷涌赡軙?huì)造成奶少或者是堵奶的情況出現(xiàn)，所以是不建議哺乳期女性朋友服用的。
沙苑子不建議三高人群服用的，由于高血壓、心臟病以及糖尿病等慢性疾病可能會(huì)引起各種并發(fā)癥的，所以并不建議三高人群服用沙苑子，或者是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
三、沙苑子如何選購(gòu)與保存
沙苑子是居家生活中一種常見的保健品，在選購(gòu)與儲(chǔ)存方面部有一定的講究：
1、選購(gòu)：以顆粒飽滿、色澤綠褐者為佳，其外形呈扁平的圓柱形，貌似腎形，表面光滑，一側(cè)凹陷處有種臍，質(zhì)地堅(jiān)硬且不易破，氣味淡，有豆腥味。
2、儲(chǔ)存：將其裝入紗布袋中，然后封口，儲(chǔ)存在陰涼且干燥的地方即可。否則，很容易受潮發(fā)霉或遭蟲蛀。
