杏仁的做法大全

2015-11-14

杏仁是薔薇科杏的種子,營養(yǎng)價值非常高,可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁飲料、杏仁餅干等,還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法,宜炒熟或蒸熟或溫油炸制為宜,下面我們就一起來看一看杏仁的做法大全吧!

杏仁茶

【材料】杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

【做法】①杏仁用清水浸泡10分鐘,撕去外面的果皮。糯米淘洗干凈后浸泡5-8小時。②將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內(nèi),加入200毫升左右的清水,用低速攪打,直到顏色變得奶白。③將打好的杏仁茶倒在漏網(wǎng),過濾好的汁留在湯鍋中,加入冰糖,用小火慢慢攪拌至冰糖溶化即可。

杏仁的功效與作用

香煎杏仁南瓜餅

【材料】南瓜100克、面粉、糯米粉適量,杏仁,黑芝麻、香菜葉子若干。

【做法】①南瓜切薄片蒸熟。②杏仁、香菜葉、黑芝麻洗干凈瀝干水分。③把南瓜壓成泥,加入糯米粉和面粉,兩種粉的比例是1:1。④揉成面團(tuán),分成小團(tuán),搓圓再壓扁成南瓜餅,壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻。⑤放入鍋內(nèi)煎至金黃即可。

杏仁草莓奶昔

【材料】草莓5-6顆、牛奶一包、杏仁幾顆。

【做法】把牛奶和草莓放進(jìn)攪拌機里打幾秒鐘,倒進(jìn)杯子里,加入搗碎的杏仁即可。

西芹杏仁炒蝦仁

【材料】蝦仁100克、西芹100克、熟杏仁20個、蒜、蔥若干、料酒1湯匙、適量鹽、糖、生抽、白胡椒粉、糖、水芡粉。

與《杏仁的做法大全》相關(guān)的文章:

  • 羊奶的功效與作用 羊奶的功效與作用

    羊奶在國際界被稱為奶中之王,維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國、歐洲的部分國家均把...

  • 喝羊奶有什么好處? 喝羊奶有什么好處?

    羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)、礦物...

  • 羊奶的營養(yǎng)價值 羊奶的營養(yǎng)價值

    羊奶在國際界被稱為奶中之王,維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國、歐洲的部分國家均把...

  • 羊肉的功效與作用 羊肉的功效與作用

    羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,古時稱為羖肉、羝肉、羯肉等,既能御風(fēng)寒,又可補身...

  • 羊肉的營養(yǎng)價值與功效 羊肉的營養(yǎng)價值與功效

    羊肉古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉等,既能御風(fēng)寒,又可補身體,對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣...

熱門文章