在家做的養(yǎng)生美食中牛肉是最好做的，也是花樣做法最多的。而借助很多帶有烹飪功能的高壓鍋，煮牛肉燉牛肉都不會成為難題。下面我們就介紹下怎樣用高壓鍋燉牛肉？
高壓鍋燉牛肉的做法 高壓鍋燉牛肉的好處
一、怎樣用高壓鍋燉牛肉
第一步：準備一只牛肉，花生，黑木耳，當歸，紅棗和姜。
第二步：清洗牛肉切塊，之后煮一鍋水沸水將牛肉塊去血水去腥。
第三步：在高壓鍋中放入牛肉塊，加水，姜，花生，黑木耳，當歸燉。
第四步：高壓鍋氣閥上汽后四十分后就可以關(guān)火了。
第五步：將鹽，花椒和胡椒放入鍋中，調(diào)味即可。
二、高壓鍋燉牛肉的好處
高壓鍋燉牛肉首先就是很方便，讓美味和保健效果可以更加輕松的被獲得。但是除了方便外，高壓鍋燉牛肉還有更多的藥用價值。
牛肉本身是甘溫性的食物，可以補血。用高壓鍋燉牛肉后，所有的營養(yǎng)價值都會被鎖在鍋子中。高壓鍋燉牛肉還可以養(yǎng)血潤腸，改善大便干燥等問題。
高壓鍋燉牛肉可以散寒止痛，改善人體的血虛問題。
高壓鍋燉牛肉方便又可以幫助家人改善身體狀態(tài)，所以如果家中有高壓鍋的，不妨嘗試用它燉牛肉來試試。
